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尿酸过高?常吃一点“碱性食物”,排出尿酸,

更新时间:2019-03-08

而且在我国经济发达的城市跟沿海地区,痛风发病率已经达到5%~23.5%,保守估计,全国有1.2亿高尿酸血症患者。继高血压、高血脂、高血糖等“三高”之后,高尿酸血症成为不折不扣的“第四高”。

所以,平时要是尿酸高,那就需要去通过饮食来下降了。尿酸过高?常吃一点“碱性食物”,排出尿酸,和“痛风”说拜拜!

番石榴根含有较多的维生素跟蛋白质,是低嘌呤的食品,非常适合尿酸高的人食用。因为番石榴的营养十分丰富,它的口感诚然有点酸,然而它可能调节体内的酸碱平衡,可能降落尿酸哦。

2、白萝卜

如果把人体比作工厂,尿酸就是工厂生产时排出的废物。当废物产生过多或(和)排废料浮现故障时,就会导致废物过多沉积,也就是咱们所说的高尿酸血症。

1、番石榴根